炭火焼肉　さんあい　

定休日の水曜日に、三愛の農園のみかん切りでした。

三ヶ日に住んでいながら、実家が農家出身でありながら、
久しぶりの手伝いでした。

小学校の時(若い時)はよく手伝ったのですが、

今となっては準備体操しないと
腰痛い、首痛い、手が上がらんなど

3日後位に症状が出てきます。

僕が言うのもなんですが

みかん切りは大変です。

なぜか？？
みかん切りは、みかんを切ってれいばイイではないんですね！！

足場の悪いところで、みかん切って、かごに運んで、かご(20kg)がいっぱいになったら、まとめてトラックへ
家は小さい農家ですが、大きな農家さんはは1日に何トン運ぶんだろう？？
と思います。
毎日大変です

だから、おいしいんですね！！

だから、からだ痛いんです。。。


体のケアは,
レバー、赤み肉などビタミンＢ群を摂取すると

筋肉疲労回復に・・・

一石二鳥かもです！！


読んでいただきありがとうございました。